श्वास लेने की प्राचीन तकनीक
गहरी साँस लें। नाक से साँस अंदर लें, मुँह से साँस बाहर छोड़ें। फेफड़ों के फैलने का एहसास करते हुए साँस अंदर लें, छोड़ते हुए छूटने का एहसास ...
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☆ What are Affirmations?
👉 Affirmations are powerful statements that are positive in nature. Affirmations are empowering and affect our conscious as well as our sub...
पानी बनो, मेरे दोस्त।"
"अपने मन को खाली करो, निराकार बनो। आकारहीन, पानी की तरह। अगर तुम पानी को कप में डालो, तो वह कप बन जाता है। तुम पानी को बोतल में डालो, ...
Symptoms of Inner Peace
1) Frequent Attacks of Smiling 2) Frequent Overwhelming Episodes Of Appreciation 3) Loss Of Interest In Judging Other People 4) Loss Of Abi...
अस्थिर श्वास से मन चंचल रहता है, लेकिन शांत श्वास से मन-स्थिर होता है
भोजन और पानी बगैर आप कई दिनों तक जिंदा रह सकते हैं । लेकिन बगैर श्वास के एक पल भी नहीं जी सकते । जीवन के लिए श्वास अनिवार्य है । सही तरीके स...
🤔 How to use Positive Affirmations to say Everyday ?
There are many easy ways to use Affirmations for life. First, choose about 4 to 5 POSITIVE AFFIRMATIONS TO SAY EVERYDAY that resonate with y...
जीवन को जंगली फूलों की तरह मजबूत और लचीला बनने की अनुमति दें ताकि आने वाली मुसीबतों का डट कर सामना किया जा सके
अभी जीवन धूप से सराबोर घास के मैदान जैसा लगता है, जो प्यार की गर्मी में डूबा हुआ है। मेरे पास एक ऐसा व्यक्ति है जो मेरे दिल को खुशियों से भर...
हरे धुंध की साँस लेने की तकनीक
इस तकनीक की खोज पूरब के विश्व-स्तरीय मार्शल आर्टिस्टों ने की । उनका मकसद प्रतिस्पर्द्धा से पहले पुरसुकून और परमशांति की स्थिति प...
प्रकृति ने मोक्का दिया है अपनी कलाओं को दोबारा से संजीदा करने का
“ हम सब अपने जीवन को अव्यवस्था और सांसारिक सुख और व्यस्तता से भरते रहने में इतने व्यस्त रहते हैं थे कि हमारे पास खुद के लिए हमारी फैमिली के ...
Divine Wisdom
Divine wisdom is always present. But you need to understand it. If you understand it at a deep level then you will be able to connect w...
दिमाग को दें नए विचारों की खुराक
हमारा दिमाग मांसपेशियों की तरह उतना सिकुड़ता या फैलता है, जितना हम उससे व्यायाम करवाते हैं। इसलिए दिमाग को नए विचारों की खुराक देते रहें। ह...
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